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绝经后,练功复来了【练功纪实】—2


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   这次在冬令营站立功老师安排21天,我和小孙的想法一样,是按照心理学21天重复训练养成一个习惯的原理吧。

   在(这次)修炼过程中,提醒自己要按照老师说的守戒和放下执着轻松炼功,做自己该做的,身体就会做它该做的。

   炼功中身体的感受(用心)慢慢体会,比如开始炼下弯式时,两小腿发麻,然后是痛,然后痛感减轻,再然后臀部痛。我理解是身体对于功法的自然反应,不去纠结。

   再比如,身体的温度变化,刚开始是有点凉到温热到热,炼功炼到(活动进行到)
19天时汗濡沾出(沾濡汗出)。

   (活动进行)到21天时,月经又重新来了,本来我不想分享这个的,第一是以前我有子宫腺肌症不希望月经再来,第二怕自己起攀缘心,但这毕竟是真实发生的事,想想我还是说出来,跟大家分享。我今年
54岁,我的月经20189月结束,一直就没有来了。

   现在我临睡前颂读《地藏经》。

   没有出现睡不着的现象,而且睡眠质量也好多了。

   谢谢老师!

 
   我这次来月经今天是第三天了,却并没有象以前那样痛不可忍。


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   以上情况与练功反应,究竟说明了什么道理和原因呢?这个问题我们将在春节后有请文道老师在“生命的灵动”微群中,从中医、导引术及内家功法的角度进行专门讲解和深度剖析——东方医学和东方修炼术的内在功力

   届时请各位注意收听!






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