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瑜伽入门

视频概要


【本视频,均需电脑收看,尚不支持手机ipad

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遭遇到了“狼”
               
            ——“瑜伽”伤害谁之过  (1



【注:视频来源——转载于央视《生活早参考》】

 
“瑜伽”乱象之过
   
    ,再如何打扮成羊形,它终究还是狼,因为狼性和羊性相反,这是尽人皆知的浅显之理。

    一直以来,全国乃至全球,太多伤人的“狼瑜伽”层出不穷,早就到了非“打”不可的程度,这本毋庸置疑。

    但是,谁料想——“狼”寇未驱,这“羊”倒先被一棍子打死了。
    于是乎,又开始了一场——指狼为羊、指狼谈羊、指狼骂羊的“瑜伽之争”。
   
    你如果静观这场“争斗”的前前后后、左左右右,将会发现没有任何人将从中受益,尤其是瑜伽消费者还将是一头雾水,因为争来争去,倍感滑稽透顶的是,从来没有人关心过——瑜伽到底是什么


    无论如何,无论什么人,无论从正面还是反面论证瑜伽,请你首先搞清楚一个根本问题——瑜伽的本质到底是什么?然后,再去搞清楚第二个问题——到底是瑜伽本身的错,还是某些人演绎错了瑜伽

    现在,大多数的教练和练习者们,都是在借用瑜伽之外形,轻则演绎形体训练,重则简直就是在演绎比杂技、柔术还有伤害的“扭伤运动法”。

    请问:这怎能是瑜伽之过?这分明是反瑜伽、伪瑜伽、背道瑜伽,又何以将这种“外形瑜伽”以及怪诞百出的“扭曲运动”归类到瑜伽的范畴呢?
 
    其实,早在十年前,还没有人指责、怀疑“瑜伽”的时候,我们就非常清醒的意识到——瑜伽行业的“魔障”终将来临,“瑜伽”行业终将面临诸多反思、碰撞。为此,十年来我们一直不厌其烦的讲述——瑜伽到底是什么?苦口婆心的告诫瑜伽爱好者——如何走出瑜伽练习的误区?瑜伽与体育运动的区别等等,正是为了让更多的瑜伽爱好者认清——这并不是瑜伽

   【详见:《做自己的瑜伽医生》一书第一、二章】

    在该书第一章的提要当中,就启发和提示大家:

    “如果高难度就是“打通经络”和“修身养性”的最高标准,这岂不是意味着杂技、舞蹈、体操和技巧表演者们,都成了全天下经脉最通畅、最通心法的人了吗?何必又把几千年前的瑜伽“拽”出来玩什么时尚呢?”
 
    我们在近十年当中,几乎陆陆续续跑遍了各大城市最具代表性的瑜伽机构,以及在网络视频当中看到大量的瑜伽练习和教学,真真正正令人失望之极,的的确确几乎根本看不到真正的、表现内涵的瑜伽。

    为什么?

    问题到底出在哪里?

    一言以蔽之,通通都是“著相 ”(注重表象)惹的祸!

     只要穿上件衣服的就叫——人;
     披上张羊皮的全是——羊;
     驴粪蛋都像——中药丸;
     扭曲身体的就都敢叫——瑜伽


    这就是很多人的思维逻辑。
 
    只有真正懂得瑜伽之道的人,深入瑜伽宝藏的人,才会发现和感受到她的无穷魅力,怎一个“动作”了得?

    多数人一谈到瑜伽就是“动作如何如何”,简直就是盲人摸象——其实连象毛都没摸着。



    在该书的第二章“瑜伽内功的秘诀”中又指出——

      “大多数人都会把瑜伽的体式叫做“动作”、“姿势”,问题就出在这儿。

    动作只是瑜伽体式的一种外在表现,一种眼睛看得见的外形。

    动作、姿势可以模仿,请问内在的感受你如何模仿?

    说实话,很多人只是在借用瑜伽的外形,演绎形体训练而已,本质上根本不是真正的瑜伽。”

 
    而现在可悲的是——练习者不懂瑜伽,教练不懂瑜伽,旁观者、反对者、媒体、医生也同样不明瑜伽之就里,大家都在错把——抻筋掰腿的形体扭曲训练,曲解成“瑜伽”,指“狼”骂“羊”。即便是央视或者其他媒体请来作示范指导的瑜伽教练,依然还是瑜伽外行,还是假瑜伽,本身也还是在演示错误的瑜伽,同样还是在展示“狼”性瑜伽。
   
    请问你们又是如何判断这样的瑜伽教练就是正确的?他们的展示和那些被指责的“狼瑜伽“教练有何本质上的差别?你们的评判标准又是什么?

   
    这样的争论结果,也只能是相互唱上几场对台戏而已,永远不能解决“瑜伽”现状的根本和出路问题,老百姓还是终将难以分清正确瑜伽和错误瑜伽的真正区别。

 
   ,你狠狠的骂,可不可以?

    可以!而且是必须的。因为它确实关乎到人体的健康甚至生命的安全问题,关系到传统修炼术的继承问题。

    但是,你不能在一片骂声中混淆了真假瑜伽,又在一片骂声之后,出现新的错误瑜伽导向。

    骂,只是警示的手段,但“破”完之后,你得有“”的资本。

 
 





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